Centrum Rozwoju Talentów zaprasza na bezpłatne wydarzenie take it easy!

Wakacje to ten czas w roku, w którym chcielibyśmy rozluźnić nasze ciało i umysł. To nie zawsze przychodzi nam łatwo, ale spokojnie (take it easy!) – da się nad tym popracować!

Dlatego, jeżeli chcesz:

poznać metody relaksacyjne, które działają;

wypróbować nowe sposoby na odprężenie;

zastanowić się jaka metoda obniżania napięcia jest dla Ciebie najlepsza

zapraszamy na warsztaty, na których poznasz metody relaksacyjne w praktyce!

Co będziemy praktykować?

ćwiczenia oddechowe,

trening rozluźniania mięśni,

automasaż,

wizualizacja

Zapisz się