Większość z nas narzeka na brak czasu. Brak czasu na pracę, pasję, życie prywatne czy w końcu brak czasu dla siebie. Nie wiemy, jak pogodzić realizację celów zawodowych i prywatnych. Żyjemy w ciągłym pośpiechu i poczuciu, że „coś” nas goni. Trudno znaleźć nam odpowiedź na pytanie, dokąd tak biegniemy i po co.

Podczas szkolenia dowiesz się, jak ustalać priorytety i radzić sobie z „pożeraczami czasu”. Poznasz i nauczysz się korzystać z narzędzi, które pomogą Ci zapanować na czasem i stresem.

Dla osób, które chcą doskonalić umiejętności praktyczne w zakresie efektywnego zarządzania sobą w czasie i działania pod presją.

Po ukończeniu szkoleniu uczestnicy będą potrafili:

• trafnie ustalać cele i priorytety
• umiejętnie planować aktywność zawodową względem przyjętych celów i priorytetów
• wykorzystać narzędzia zarządzania czasem zwiększające efektywność pracy
• identyfikować i eliminować złodziei czasu – optymalnie gospodarować czasem
• planować pracę z uwzględnieniem indywidualnego stylu zarządzania czasem
• przezwyciężyć skłonność do odwlekania – wzmocnić postawę proaktywną
• radzić sobie z presją związaną z pracą – zarządzać stresem
• wzmocnić automotywację i pewność działania

• Uczestnicy szkolenia otrzymują komplet materiałów
• Godziny zajęć: 8:30 – 15:30
• Do ceny szkolenia należy doliczyć 23% podatku VAT