W dniach 15-19 października zapraszamy na drugą edycję Festiwalu Holistika. Objęliśmy go patronatem, bowiem hasło przewodnie wydarzenia – „dobrostan” – jest bardzo bliskie i nam. Od lat staramy się zgłębić, czym ów dobrostan jest i jak go postrzegać mając na myśli środowisko pracy. W ostatnim badaniu ankietowym pytaliśmy też Was, pracowników Olivii Centre o to, co Wy myślicie i czujecie, słysząc to pojęcie, jak go postrzegacie i jak na Was wpływa harmonijne współdziałanie ciała, ducha i umysłu.
W programie wydarzenia znalazło się kilkadziesiąt wykładów i spotkań prowadzonych przez lekarzy, naukowców, psychologów, dietetyków i terapeutów. Wystąpią m.in. dr hab. n. med. Andrzej Silczuk, który opowie o zdrowiu psychicznym i uzależnieniach, dr Preeti Agrawal, specjalistka medycyny integracyjnej, dr Monika Łukasiewicz, ekspertka w zakresie hormonów i ich wpływu na samopoczucie, także dr Joanna Wojsiat, szerząca wiedzę na temat pracy mózgu. Katarzyna Błażejewska-Stuhr przybliży temat relacji między jedzeniem a emocjami, Tomasz Eichelberger poprowadzi zajęcia z Qigong, a prof. dr hab. Dariusz Kałka poruszy wciąż niedoceniany temat otyłości u mężczyzn.
Oprócz wykładów zaplanowano tekże warsztaty pracy z ciałem oraz badania profilaktyczne, z których uczestnicy mogą skorzystać bezpłatnie. W mobilnych punktach diagnostycznych przeprowadzane będą m.in. przesiewowe badania piersi i badania dermatologiczne. Część warsztatowa obejmie jogę, pilates, trening autogenny Schulza, zajęcia z neurojogi, a także warsztaty z tworzenia mandali jungowskich i praktyki uważnego ruchu.
Sporo emocji mogą wzbudzić również zaplanowane panele dyskusyjne. Wśród nich znalazły się rozmowy o tym, czy „ładni mają łatwiej”, o roli otoczenia w kształtowaniu jakości życia oraz o profilaktyce raka piersi jako wspólnej odpowiedzialności. Udział w dyskusjach wezmą m.in. Karolina Sulej, Jo Jurga, Ewa Puszkiewicz i Marta Moksa z O4 Coworking.
Podczas tegorocznego Festiwalu Holistyka poruszone zostaną tematy związane z neurobiologią mózgu, znaczeniem snu, dobrostanem przestrzeni, dietą i metabolizmem. Eksperci będą dzielić się wiedzą na temat tego, jak dbać o wzrok, gospodarką hormonalną, mądrą suplementację czy zdrowie psychiczne. W tym roku nie zabraknie warsztatów związanych ze świadomym, wspierającym ciało ruchem oraz niespodzianek. Całość wydarzenia odbędzie się w środowisku ludzi, którzy dbają o dobre relacje i poszukują drogi do długiego życia w sprawności i poczuciu dobrostanu.
Zapraszamy!
Źródło: materiały prasowe organizatora oraz trojmiasto.pl
