Stretching & Zdrowy Kręgosłup

Kiedy?
Data: 13.07.2022
Czas: 09:00
Gdzie?
Budynek: Star
Olivia Garden
Cena
10 zł - dla nierezydentów
bezpłatne - dla rezydentów

Stretching & Zdrowy Kręgosłup to zajęcia opierające się na kompleksowych metodach rozciągania całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa. Mają na celu uwolnienie zatrzymanego w naszym ciele stresu oraz wzmocnienie i uelastycznienie naszego ciała.

 

Kto prowadzi zajęcia? Alicja Zientara

Alicja Zientara z wykształcenia jest Dietetykiem Klinicznym oraz Trenerem / Instruktorem Fitness. Ukończyła Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu oraz Gdańsku, a także uzyskała certyfikat Trenera / Instruktora Fitness w Stanach Zjednoczonych, gdzie mieszkała i szkoliła się, aby zdobyć jak największą wiedzę z zakresu swojej specjalizacji.

 

Jak się przygotować?

  • ubierz się w swobodny strój
  • zabierz ze sobą matę
  • miej dobre nastawienie

Aby wziąć udział w warsztatach, należy zrobić rezerwację pod adresem: garden@oliviastar.pl

 

Pracujesz w Olivii?

  • Pobierz bezpłatny bilet do Olivii Garden w aplikacji My Olivia!

 

Nie pracujesz w Olivii?

 

ZAPRASZAMY!

Maks. liczba uczestników
Organizator
Olivia Garden
Osoba kontaktowa
Olivia Garden
E-mail: garden@oliviastar.pl
Wyjście
Stojaki na rowery
Myjnia samochodowa
Restauracje
Przedszkole
Wejście
Stojaki na hulajnogi
Pralnia
Kawiarnie
Szkoła
Parkingi
Kasy parkingowe
Medicover
Olivia Garden
Zapisz się do newslettera, aby być na bieżąco z newsami.