Stretching i Zdrowy Kręgosłup 25 stycznia

Kiedy?
Data: 25.01.2023
Czas: 09:00
Gdzie?
Budynek: Star
Olivia Garden
Cena
20 zł - dla rezydentów
20 zł - dla nierezydentów

Stretching & Zdrowy Kręgosłup – w samym środku dżungli – to zajęcia opierające się na kompleksowych metodach rozciągania całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa. 

 

Chcesz wzmocnić swoją wytrzymałość i zadbać o kręgosłup? Szukasz sposobu na aktywne spędzanie czasu? A może chcesz zrelaksować się w pięknym otoczeniu? Jeśli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedziałeś TAK, mamy dla Ciebie wspaniałą wiadomość! W środy Olivię Garden przejmuje niezastąpiona Alicja Zientara, Wasza ulubiona dietetyczka, trenerka i instruktorka fitness.

 

Alicja Zientara wykształcenia jest Dietetykiem Klinicznym oraz Trenerem / Instruktorem Fitness. Ukończyła Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu oraz Gdańsku, a także uzyskała certyfikat Trenera / Instruktora Fitness w Stanach Zjednoczonych, gdzie mieszkała i szkoliła się, aby zdobyć jak największą wiedzę z zakresu swojej specjalizacji.

 

O godzinie 9:00 zapraszamy na zajęcia Stretching & Zdrowy Kręgosłup. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom pozbędziesz się uporczywych dolegliwości bólowych, nauczysz się prawidłowej postawy, a przede wszystkim poprawisz swoje samopoczucie! Dwugodzinne zajęcia z Alicją to gwarancja relaksu dla ciała, ale też duszy.

 

Jak się przygotować?

  • Pamiętaj o wygodnym stroju i macie do ćwiczeń – o nic więcej się nie martw.

 

Kiedy?

  • Każda środa, godzina: 9:00-11:00.

 

Bilety do nabycia w recepcji Olivii Garden:

  • jednorazowy wstęp: 20 złotych
  • karnet 6 wejść: 100 złotych

 

Obowiązują zapisy:

 

Maks. liczba uczestników
Organizator
Olivia Garden
Osoba kontaktowa
Olivia Garden
E-mail: garden@oliviastar.pl
Wyjście
Stojaki na rowery
Myjnia samochodowa
Restauracje
Przedszkole
Wejście
Stojaki na hulajnogi
Pralnia
Kawiarnie
Szkoła
Parkingi
Kasy parkingowe
Medicover
Olivia Garden
Zapisz się do newslettera, aby być na bieżąco z newsami.