Dzień Kobiet. Mini-Warsztat „Rozciąganie i Rozluźnienie”
Dzień Kobiet w Olivii | Women’s Day at Olivia
Rozciąganie i Rozluźnienie, czyli jak się relaksować
13:30-14:00
Pół godziny dla ciała i ducha. Nie potrzebujesz sportowego stroju ani maty do jogi. Zajęcia dostosujemy do Twojego planu dnia.
- Magda zaprasza na krótką przerwę od pracy, zatrzymanie i wyciszenie.
- Podczas 30-minutowej praktyki jogi zadbamy o Twoje plecy, szyję i kark.
- Weźmiemy razem głęboki wdech i wydech w otoczeniu pięknych roślin Olivii Garden.
Zapisz się na ten warsztat i odbierz prezent od Olivii – egzotyczny koktajl z… kwiatem.
Wystarczy, że przy wejściu na warsztat pokażesz kod QR swojego biletu.
Uczestniczki warsztatu mają szansę na dodatkową niespodziankę:)
Liczba miejsc ograniczona.
Prowadzenie: Magdalena Poborca
Na co dzień współpracuje z trójmiejskimi klubami fitness jako certyfikowany instruktor jogi, fitness i Animal Flow. Poza działalnością w klubach fitness prowadzi i organizuje: warsztaty rozwojowe dla kobiet z wykorzystaniem narzędzi z choreoterapii, tańca/ ruchu intuicyjnego, arteterapii, medytacji, relaksacji i aromaterapii; zajęcia grupowe i indywidualne oraz warsztaty i seminaria z systemu treningowego Animal Flow. Dba o sprawność ruchową swoich podopiecznych, motywuje ich i zaraża pozytywną energią. Praca z ludźmi, nad ich formą oraz odkrywanie ludzkiego potencjału sprawia jej dużą radość, a jednocześnie motywuje do nieustannego rozwoju osobistego. Oprócz fascynacji pracy z ciałem ludzkim, jest miłośniczką i pasjonatką Natury, aromaterapii oraz naturalnych sposobów wspierania swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.
