Warsztaty „TRE – TENSION RELEASING EXERCISES” mają na celu ograniczyć bądź nawet zniwelować skutki stresu do minimum.
Metoda TRE pomaga uwolnić z organizmu nadmiar napięć, bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu.
Celem stosowania TRE jest przywrócenie ciała do naturalnej równowagi, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w równowadze
KORZYŚCI:
NA POZIOMIE ZAWODOWYM:
- spadek poziomu stresu
- spadek odczuwania obaw i niepokoju
- wzrost wydajności
- wzrost skuteczności i precyzji wykonywanych zadań
- szybsza regeneracja po dużych obciążeniach fizycznych i psychicznych
- poprawa komunikacji w zespole
NA POZIOMIE OSOBISTYM:
- poprawa jakości snu
- zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
- wzrost poziomu energii
- wzrost odporności
- wzrost elastyczności ciała
- poprawa relacji międzyludzkich
- poprawa relacji w rodzinie
- wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
Prowadzący:
Ryszard Tafel – Certyfikowany Trener TRE, Psychoterapeuta, Rehabilitant
Magdalena Kuszyk – Trener TRE w trakcie certyfikacji, Life Coach
Koszt uczestnictwa: 100,00 zł
Termin warsztatu: 14.01.2016
Miejsce warsztatu: Olvia Business Centre, OLIVIA TOWER, 12. piętro
Czas trwania: w godz. 14.00–17.00
Wymagany strój: swobodny stój sportowy
REJESTRACJA: Magda Kuszyk tel. 796347394, rejestracja@remedium-cr.pl
