Ładowanie Wydarzenia

« kalendarz

Wspinaczka – Olivia Sports

17:30 - 19:00

PLN15
2019
18.12
  • To wydarzenie minęło.
Olivia Sports zaprasza na spotkania ze wspinaczką sportową.
 
Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawowe zasady treningu wspinaczkowego i ogólnorozwojowego obejmującego niezbędne elementy teorii oraz przede wszystkim, dużo ćwiczeń praktycznych. Poruszane będą również aspekty zdrowego stylu życia i dietetyki sportowej.
 –
Spotkania adresowane są do wszystkich chętnych, którzy zainteresowani są tematyką wspinaczki.
W naszej grupie znajdzie się miejsce zarówno dla osób z doświadczeniem oraz tych, którzy dopiero chcę spróbować swoich sił na ścianie.
 –
Plan działania obejmuje 2 spotkania w miesiącu przeznaczone na bouldering – czyli formę wspinania na niskich ścianach oraz 2 spotkania przeznaczone na wspinanie z liną.
 –
Program zajęć:
  • teoria – jedno wybrane zagadnienie z obszaru wspinaczki sportowej
  • wspólna rozgrzewka prowadzona przez doświadczonego instruktora
  • część główna: trening i doskonale techniki
  • ćwiczenia specjalistyczne i ogólnorozwojowe
  • zakończenie zajęć
 –
Termin:
Spotykamy się w każdą środę w godzinach 17.30 – 19.00.
 –
Pierwsza i trzecia środa miesiąca to zajęcia z boulderingu.
Druga i czwarta środa miesiąca przeznaczone są na wspinanie z liną.
 –
Miejsce:
  • Murall Gdańsk, ul. Słowackiego 1 A (wjazd od strony Hotelu Smart) – bouldering
  • Ściana wspinaczkowa Alfa Centrum, ul. Kołobrzeska 41 C – wpisanie z liną
  
Na zajęcia zabierz ze sobą wygodny strój oraz buty sportowe.
Na miejscu jest możliwość wypożyczenia specjalistycznego obuwia przeznaczonego do wspinania.
 –
Koszt: 
15 zł za osobę / za jedne zajęcia
Cena obejmuje opiekę instruktora oraz możliwość korzystania ze ściany.
Liczba miejsc ograniczona.
– 

Szczegóły

Data:
18 grudnia 2019
Czas:
17:30 - 19:00
Koszt:
PLN15
Wydarzenie Categories:
,
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/groups/405784763640592/

Organizatorzy

Olivia Sports
Olivia Business Centre / Ambasador Swojej Pasji